红枣小米粥

红枣小米粥

健康功效

小米:安神

红枣:活血化瘀

食材用料 小米 适量相克食物 红枣 几颗相克食物 红枣小米粥的做法

1.大枣去核备用（我用的可以直接食用的大枣，如果是小枣最好泡一会儿）

2.小米洗净备用

3.加入足够的水大火烧开

4.改小火放入红枣慢熬

5.中途搅拌一下以免糊锅

6.等到粥粘稠即可关火

7.盛入碗里可以美美的享用了