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鸡肉肉松

2019-11-22 20:47:44 面包

鸡肉肉松

材料:鸡胸肉,蒜,酱油,盐,椒盐。

鸡肉肉松

鸡肉肉松的做法

1、把鸡胸肉洗净切成块放入清水、、蒜、放入锅里,大火烧开,撇去浮沫,煮至用筷子轻松戳一个洞即可。

鸡肉肉松步骤1

2、把肉沥干水分,放凉一会切成小块。用擀面杖把肉压松压扁。

鸡肉肉松步骤2

3、把肉放入面包桶,加入盐、椒盐、酱油

鸡肉肉松步骤3

4、把内胆放入面包机内,插上电源,菜单选择“17”,按下启动键,面包机开始工作。

鸡肉肉松步骤4

5、嘀嘀嘀声响过,肉松做好了。

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如何选购鸡肉

鸡肉是我们最常见的一种肉食,这种肉食蛋白质含量高,脂肪含量少,属于白肉系列。吃鸡肉的好处是不仅能满足口福,而且还能增加营养,更重要的是不会长肉。

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