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抹茶菠萝包

2019-11-22 21:38:00 面包

我还是喜欢有馅料的菠萝包,但是需要煮的馅料我又懒得做,所以沙拉酱和肉松是我首选的馅料,而且这搭配也非常地棒。

抹茶菠萝

面团:高筋粉325g全麦粉100g白砂77g干酵母6g鲜奶195g奶油119g全蛋43g奶粉24g黄油43g

馅:肉松适量沙拉酱适量

酥皮:黄油48g白砂48g鸡蛋22g奶粉10g低筋粉70g抹茶粉10g

抹茶菠萝包

抹茶菠萝包的做法

1.后油法,面团揉出薄膜,进行发酵

2.发酵成2倍大

抹茶菠萝包步骤1-3

3.分成50g一份,松弛10Min

4.擀开,报上沙拉酱和肉松

5.表面覆盖一片酥皮,压出纹路

抹茶菠萝包步骤4-6

6.进行二次发酵

7.发酵完成,180度20min

8.抹茶酥皮做法:

抹茶菠萝包步骤7-9

软化的黄油+白砂糖打发均匀,分次加入蛋液打均匀,加入奶粉、低粉和抹茶粉拌均匀,放冰箱松弛1个小时后分割成等份,取一份压成片,盖在面胚上。(酥皮切忌太厚太重,否则会把面团压扁,发不起来。)

抹茶菠萝包的做法

做菜网网站小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对’肾炎、高压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。

鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有丰富的果酸,若将二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

关键词:菠萝抹茶抹茶食谱抹茶菜菜谱

菠萝蜜的功效与作用

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素c、脂肪油、氨基酸以及各种矿物质。其主要物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与管内的纤维蛋白及血凝块溶解

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