炎热的夏季，让我们稍微远离下烤箱吧。面包机的试用让我有了最好的借口，每天这样释放着双手，带来健康与美味，这是这款升级版东菱面包机带给我的快乐和分享，烤上一个吐司，来上一杯酸奶，这是最好的早餐，营养且健康！
蛋白蜜豆吐司
材料：高粉336克糖35克盐3克酵母4克牛奶160克蛋白液85克黄油（液体油）35克
蛋白蜜豆吐司的做法
1、用液体油的话，所有材料一起放入，盐和糖分别放两边，最上面放层面粉，中间放酵母；（用黄油，就得后油法）（图1）
2、使用面包机标准面包档，揉至出膜；（图2）
3、发酵1至两倍大；（图3）
4、取出排气、分剂；（图4）
5、放入红蜜豆；（图5）
6、卷起排入面包机，此时搅拌刀头取出；（图6）
7、进行发酵2；（图7）
8、发至一小时后，进入烘烤；（图8）
9、40分钟后取出放凉；（烤完表面马上抹黄油液）（图9）
做菜网网站小提示
蛋白和蘑菇能一起吃:菜味清鲜，颜色淡雅，无胆固醇
关键词:吐司
乳清蛋白的作用及功能
近些年来，人们对健康生活品质的要求逐渐提升，越来越多的人开始关注自己的健康。上班族也在激烈的竞争中意识到，身体是革命的本钱。因此，作为自然界三大功能营养素之一的蛋白质受到越来越多的重视。在此，我们为上