天气越来越冷了,又可以尽情嗑我最爱滴红糖啦~~神马红糖汤元、红糖荷包蛋、红糖包子、红糖锅盔……AUV,说起谗劲儿就上来啦~我这人挺奇怪,如果夏天吃红糖,保准第二天小痘痘就一个个冒出来了,比吃药还见效,也不知道是属于阴虚还是阳虚体质,反正挺气人的,夏天一到,就得阔别最爱滴红糖咯~~~
好不容易冬天来了,虽然俺灰常不喜欢这个季节,但素,一想到可以尽情嗑红糖,马上又会觉得好幸福~~这次做面包,在考虑做什么馅滴时候,自然而然就想到了红糖,正好家里还有核桃,索性加一块,不知道味道会怎么样?
冬日能量小餐包--红糖核桃小餐包
材料:
A:高筋面粉200、低筋面粉50、糖20、盐2.5、蛋25、奶粉5、水132、酵母3
B:黄油25
红糖核桃小餐包的做法
1、C中的红糖与核桃放入料理机打碎,再加入面粉拌匀,即成馅。
2、A料混合,揉成表面光滑的面团后,加入B,揉到扩展阶段。
3、发酵2-2.5倍大,取出分割为九份,滚圆松弛15分钟。
4、再擀成圆片,包入馅,收口后滚圆放入烤盘进行二次发酵。
5、烤箱预热180度,烤15分钟。
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核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
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核桃功效与作用
核桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、锰、钙、磷、铁、硒、锌,还含胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。核桃中含有丰富的磷脂,磷脂是细胞结构的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合