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陇薯7号马铃薯介绍

2022-12-21 20:32:46 精选菜谱

  原料: 马铃薯[马铃薯(学名:Solanum tuberosum L.),属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。] 250 克,粳米[粳米是大米的一种,常见的主食。] 100 克,白糖[白是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。]少许,清水适量;

马铃薯粥的做法及介绍

  做法:

  1.将土豆冲洗干净[干净,指没有尘土、杂质等。],削去外皮,切成丁[成丁,旧时指男子成年,也指成年男子。]块。粳米淘洗[táo xǐ用清水或工厂废水冲洗污泥,以减少处理化学药品的需要量,并改进固体的沉淀或过滤特性,除去污泥过度的碱度。]干净。

  2.取锅放入清水、粳米,旺火[生旺火是中国北方地区的一种历史悠久的风俗习惯,主要以山西为主,河北、内蒙古等地也有庆祝。]煮沸后,加入马铃薯,在改用小火煮至粥成,用白糖调味后食用。

  功效: 补气健脾。适用于脾胃虚弱,体倦乏力,胃及十二指肠[十二指肠,是人体介于胃与空肠之间的一个器官,十二指肠**长度为20~25cm,管径 4~5cm,紧贴腹后壁,是小肠中长度最短、管径最大、位置最深且最为固定的小肠段。]溃疡,习惯性[习惯性是一种定型性行为,是经过反复练习而形成的语言、思维、行为等生活方式,养成了一种习惯,也称作习惯性行为。]便秘。

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