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麻辣孜然排骨 麻辣开胃酥软可口

2020-09-25 17:33:39 湘菜

食材清单

排骨 500克

芝麻 10克

料酒 15克

15克

20克

大蒜 10克

红尖椒 10克

花面椒 5克

孜然粉 8克

白糖 2克

八角 2个

辣椒 6个

香叶 1个

桂皮 适量

生抽 适量

小技巧

排骨必须要煎制一下才能继续下面的步骤,这样可以清除排骨里多余的水分,不要油炸,不然会太油腻。【做菜网】

麻辣孜然排骨的做法步骤

1首先把排骨在水龙头下洗净,用刀切成块放入铁盆里,倒入凉水进行泡制,大约2个小时,浸泡期间需要换几次水。

2在深底锅里倒入凉水,转到大火将其烧开,然后把浸泡好的排骨放入锅里焯一下,把生姜、大蒜去皮,和小葱一起洗净切成末。

3在纱布里放入香叶、八角、桂皮和干辣椒收紧,捆绑起来做成调料包放入高压锅里,再放入焯好的排骨、葱段、姜片、生抽和清水转达中火进行煮制,大约10分钟捞出来沥干水分盛入盘中。

4在平底锅里均匀的倒入食用油,使油布满锅底,转到中火烧热,等有烟冒出来后放入排骨,转到小火进行煎制,一边煎一边翻面,直到两面都呈现金黄色后捞出来。

5在炒锅里倒入食用油,转到中火烧热后调为小火,再放入葱末、姜末和蒜末进行煸炒,有香味飘出后加入红尖椒进行翻炒。

6再放入煎制好的排骨,调入盐、白、花椒面、孜然面再次翻炒,出锅前再撒点熟白芝麻就可以盛入盘中食用了。

营养密语

排骨里可以提供蛋白质、维生素、钙质等营养成分,能够很好保护皮肤、缓解衰老,对于美女来说还有美容养颜的功效,男士有强身健体的效果。

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