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喝豆浆有哪些禁忌

2022-12-17 12:51:41 饮食常识

  1、防止假沸,一定要煮熟

喝豆浆有哪些禁忌

  豆浆[豆浆(Soybean Milk),中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。]加热[加热是指热源将热能传给较冷物体而使其变热的过程。]到八十度以上的时候,会出现大量的白色泡沫,以及产生沸腾的假象,很多人以为豆浆已经煮开了,其实并没有,最好再进行一段时间的加热,等到豆浆真正煮开。喝了没煮开的豆浆,容易发生腹泻[腹泻(diarrhea)是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓、黏液。]等中毒反应。

  2、一次不要喝的太多

  豆浆虽然好处很多,但豆浆时也要有所节制,豆浆喝的太多了,容易引起蛋白质消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。],出现腹胀腹泻等症状,生活中有很多人不仅喜欢喝豆浆,对于长期放置[放置,读音fàng zhì,汉语词语,指搁置,安放。]的豆浆卫生状况也不在乎[不在乎是任贤齐的发布的一首新歌曲收录于步步惊情 电视原声带专辑,《不在乎》是由张简君伟和陈没共同作词,张简君伟作曲,任贤齐演唱的一首歌曲,这首歌也是电视剧《步步惊情》的插曲。],豆浆很容易招致细菌的繁殖,长时间放置的豆浆千万不能喝。

  温馨提示

  豆浆的获取途径非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。],再加上它的高营养价值[营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。],使它成为了最受欢迎的饮品,对于女性来说,喝豆浆的好处会更多,有利于皮肤的保护以及身体的健康,但喝豆浆也要讲究科学,不要盲目饮用,否则会得不偿失[得不偿失是一个成语,读音是dé bù cháng shī,意思是所得的利益抵偿不了所受的损失。]。

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