开胃[开胃，1，就是指使胃口增大，吃多些食物。]的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]有哪些[哪些 解释： 1.]？
最近一段时间我的胃疼难受[ nán shòu 难受（难受） (1) [feel unwell]∶身体感觉不佳 痒得难受。]，吃什么东西都不消化，老是出现胃胀[胃胀，病名，胀病之一。]的难受的现象，妈妈建议我吃一些开胃的食物，请问哪些食物是可以开胃的？
郑沛烟的回答：
开胃的食物很多，如果出现上述症状之后一定要多吃些开胃的食物，这样促进消化之后可以缓解胃胀，首先要多吃点山楂或者含有山楂的制品，比如冰糖葫芦、糖炒山楂等；要不就是多吃点山药[山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。]，山药是温补的多吃点也没有什么关系，还能开胃，吃辣椒[辣椒(chillies)，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。]也能开胃，关键是要吃少量的辣椒，不能吃太多就会刺胃的，要不就是多吃一些水果，不能吃太凉的水果，常温的就行。