牛肉[牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。]的热量[热量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。]高吗
老公喜欢吃牛肉，但是最近又在减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]，所以在饮食上我特别的注意，毕竟热高高的食物堆积往往会影响减肥，由于对牛肉的热量不是很清楚，担心盲目做给老公吃不利老公减肥，所以我想知道牛肉的热量高吗
滕辰安的回答：
你好，不同部位的牛肉和不同种类的牛肉在具体的热量含量上存在差异。一般市面上的瘦牛肉的热量为125卡/100g。而男人每天在休息的状态下所需要的热量为1500-1600。所以瘦牛肉的热量并不高，通常被誉为是胖人食用的肉类。如果减肥每天有运动[运动，是指为求达到某种目的而奔走钻营，是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。]的项目，那么热量会消耗更多，所以对于[“对于”表示指出动作行为所涉及的对象，指的是相对某人、某事、某物的关系。]吃牛肉是安全的。另外，对于不喜欢运动或者没有时间运动的胖人，同时工作劳动不大的人而言，牛肉也不要吃得太多。