这个内容丰富的汤润燥[基本介绍润燥 ，治法之一。]清热养血生肌。多喝这个汤，由身体内部进行美容哈。木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。百合具有润燥清热作用，可以清心除烦，宁心安神，常食百合，还有美容作用。
食材：
主料：鸡脚[唇形科，约45种，其中30种产热带非洲，15种产东南亚至澳大利亚，我国有3种，产南部和西南部，其中鸡脚参O.]6只、瘦肉[一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。]150g、木瓜半个、干百合8g、雪梨半个。
辅料：盐适量、生姜3片。
木瓜雪梨养颜汤[养颜汤，是指用各种食材以及中药材制作而成的具有抗皱消炎，美白淡斑，红润肌肤等功效的美容靓汤。]的做法：
1.备好材料。
2.鸡脚剪去甲瘦肉切块[中药炮制方法。]。
3.将鸡脚和瘦肉焯水后捞出洗一下。
4.锅中加水1800毫升，先放入鸡脚、瘦肉、百合和姜片煲30分钟[分钟表示时间长度的词语，一分钟等于60秒。]。
5.木瓜洗净切块。
6.把木瓜加入锅中继续煲15分钟
7.最后把去皮去籽切块的雪梨加入一起煮15分钟，喝时加盐调味。
做菜网小贴士[源与英语谐音"small tips",大意为小知识或者作为补充说明时使用。]：
煲汤的木瓜不要选太熟的，半生或生一点。