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羹的家常做法的家常做法大全怎么做好吃视

2022-12-19 13:23:43 精选菜谱

今天做菜网给各位分享豆腐蛋羹怎么做好吃的知识,其中也会对羹的家常做法的家常做法大全怎么做好吃视(羹怎么做?)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!

羹的家常做法的家常做法大全怎么做好吃视

羹的家常做法的家常做法大全怎么做好吃视

一、柳橙凤汁——抗皮肤老化
[主材料] 凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。
[副材料] 柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。
[做法] 柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜
[功效] 本品是维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对**及细菌的抵抗力。而且可以顺畅液循环。预防皮肤老化。
二、龙眼仁羹——美容养颜
[材料] 龙眼肉10克,炒枣仁10克,芡实12克。
[做法] 三物合煮成汗,不拘时饮之。
[功效与应用] 养血安神,益肾养颜。凡因心阴血虚,虚火内扰不能下济肾阴,以致出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者,均可常饮。
[备注] 龙眼养血,枣仁安神,芡实固精。三物相合煮汁,其味酸甘适口,且又可以疗心肾不交诸症。实为心阴血亏而肾精不固者所宜之补品。
三、什锦水果羹
主料:白兰瓜150克、鲜百合150克
辅料:黄河蜜50克、鲜50克、草莓50克、西米
调料:冰300克
烹制方法:
1、将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后,切成约1.5厘米的方丁,鲜百合去根洗净泥沙,草莓除去根叶洗净备用;
2、将百合放入开水锅内略煮片刻,黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微氽水即可;
3、锅内加入适量清水,放入冰糖,待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后,放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可。
特点:清热解暑,是盛夏极佳的饮品。
四、酸奶银耳水果羹
原料:银耳、苹果、梨(各1/2个),猕猴桃(3-4个)木瓜(1/6个)西瓜(一小块)
辅料:酸奶(250ml**),冰糖(5-10粒)
做法:
1.将银耳用温水洗净泡开,撕成小片,用冷水将银耳熬成稠状(中途加入冰糖)。熬好后放凉,最后放入冰箱冷藏30分钟。
2.将水果切丁,放入冰糖银耳中,最后加入酸奶拌好即可食用。
五、草莓综合果汁-----巧去粉刺
[主材料] 草莓100克,高丽菜40克,优乳酪1/2杯。
[副材料] 柠檬1/3/个,冰片1~2片,方糖1小茶匙。
[做法] 将草莓、高丽菜洗净,柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优乳酪混合,再注入杯中,放进冰片与甜料。
[备注] 高丽菜有整肠作用,并可活化胃肠功能。草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有疗效。脸上或身上的猖獗时,请多多饮用。配合优乳酪效果更佳。
六、橘香甜汁——除斑
[材料]:橘子3个、胡萝卜1根。
[做法]:1.洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。2.胡萝卜、洗净,去头尾,纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。3.橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜汁,搅拌均匀后即可饮用。
[功效] 柑橘类水果含有丰富维生素C,是绝佳的美容圣品。对于皮肤容易晒黑的人来说,橘子里的矿物质“硒”更是抗**美肤的关键,30岁过后更应特别留意硒的摄取量是否足够。准备材料时,别把果肉瓣表皮上的纤维丝除去,这样才能摄取到可降低胆固醇的果胶。
七、青果薄荷------美白
[材料]:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2~3片。
[做法]:1.材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。2.薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。3.搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
[功效] 猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,想要美白、除皱兼顾的女性们可以多喝这道果汁,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用的滋味,更是令人难忘。
八、冰糖桂花西米水果羹
大西米、冰糖桂花、各种水果作成夏令羹品,冷、热皆宜。
材料:大西米,各种水果丁(偶偷懒用个什锦水果罐头),冰糖,冰糖桂花,淀粉。
做法:大西米发法:锅内用7-8倍于大西米的水煮开,倒入大西米,并不断用勺搅拌,防止大西米沾底或结块,开滚15分钟,关火加盖焖15分钟,倒掉水沥起大西米。
另用锅煮开同样量的水,将沥起的大西米再次倒入,同样边搅拌开滚15分钟,焖15分钟,同样方法沥起大西米。第三次再煮开一锅水,仍然开滚15分钟,焖2-3分钟后,将大西米沥出泡入冷水中待用。
发好的大西米煮水果羹:锅中煮开水,倒入备好的大西米,加入冰糖及桂花,勾芡至自己喜爱的粘稠度,加入各种水果丁(注意:橘子需用糖先腌,并最后起锅前加入)煮开即可。
九、香蕉西米羹
【原料】香蕉5只。 西谷米75克。玫瑰花瓣3瓣、糖桂花2克、白糖175克、干淀粉15克。
【制法】西谷米盛入碗用冷水浸泡一香蕉去皮,切成指甲大小的片待用。炒锅洗净加水煮沸,倒入西谷米,小火煮至无白心时加白糖,沸起撇去泡沫。淀粉用水调糊,入锅勾薄芡,下香蕉,搅匀起锅盛入汤碗,撒上玫瑰花瓣和糖桂花即成。
【特点】色彩典雅,香甜可口,回味无穷。
十、番茄柠檬汁------轻松美白
[材料]:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
[做法]:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷开水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。

鸡蛋和豆腐怎么做好吃又简单

豆腐炖鸡蛋所需食材:豆腐1块、鸡蛋2个、肉沫1碗、小1根、大蒜4瓣、小米辣2根、豆瓣酱1勺、白糖1勺、胡椒粉半勺、食盐、味精适量。1、豆腐冲洗干净,切成大小均匀的豆腐块,鸡蛋打入碗中,加入1勺清水后打散,小葱清洗干净、切成葱花,大蒜剥皮、剁成蒜末,小米辣冲洗干净切成圈,肉沫中加入1勺生抽、适量末和食盐腌制10分钟。小贴士:炒鸡蛋时,加入一些清水,鸡蛋的口感会更加滑嫩,其次炒鸡蛋下锅前,锅中的油温一定要热,这样炒出来的鸡蛋才会松软。2、起锅烧油,油温至八成热倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝结成块后,用筷子打散,盛出备用。炒锅中留底油,加入腌制好的肉沫,炒至肉沫酥脆,加入1勺豆瓣酱、适量蒜末和小米辣,翻炒均匀至炒出香味。3、锅中加入1碗清水,水开后放入切好的豆腐块,炖煮3分钟至豆腐入味后,加入1勺白糖、1勺味精、半勺胡椒粉和适量食盐进行调味。4、加入炒好的鸡蛋,炖煮1分钟后,碗中加入适量清水与1勺淀粉,搅拌均匀、调成水淀粉,慢慢淋入锅中,注意观察浓稠度,一边倒一边搅拌。5、待汤汁浓稠后,撒入葱花,淋入少许香油提味,这样一份色味俱全、诱人食欲的豆腐炖鸡蛋就完成了。

肉沫豆腐鸡蛋羹怎么做

豆腐鸡蛋汤怎么做好吃

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鸡蛋豆腐蒸蛋的简单做法

做法一食材:豆腐、鸡蛋、小葱、芝麻油、盐步骤:1、鸡蛋搅散,加上适量的盐和水,鸡蛋和水的比例2:1.2、豆腐洗净切碎,把蛋液倒入同豆腐搅匀。3、放入锅中隔水蒸10分钟左右,撒上葱花,加少许酱油、麻油,在锅里焖一会即可。做法二材料蛋3颗,鸡高汤375cc,豆腐1块,鸡腿1/2只,调味汁:2大匙,水4大匙步骤1.取一蒸碗,蛋加入高汤搅拌均匀,再倒入滤网中仔细过滤后备用。2.豆腐切小方块;鸡腿洗净撒少许盐切片备用。3.将作法2及作法1的材料放入做法1的蛋液备用。4.取一蒸锅,蒸锅水烧开,放入蒸碗、盖上锅盖,以大火蒸约2分钟,改转中火续蒸约12分钟至熟。5.将调味汁煮开淋上蒸蛋即可。
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