马郁兰象征幸福,其味道甜美,带淡淡的苦涩香味,不仅可作为烹饪中的调味剂,还可制作成精油使用,具有松弛神经,缓解头痛的功效。马郁兰作为调味剂的使用方法很简单,通过简单的制作方法就可以食用了。
马郁兰的功效与作用
1、马郁兰具有松弛神经的功效,因而能够进一步的缓解各种神经疼痛,例如痉挛性经痛、风湿痛等。
2、马郁兰还具有催汗的作用,通过排汗从而达到排除组织内滞留的水分的作用,进而促进新城代谢,让人神清气爽。
3、马郁兰还有益于呼吸系统,可用于治疗久咳不止,支气管炎等症状。
4、马郁兰还可作用于消化系统,作为自然的净化剂和调节剂,安抚胃部肠胃。
马郁兰精油的使用
1、利用熏香或者涂抹局部的方法,可以起到缓解头痛,消除淤血的作用。
2、当剧烈运动之后,涂抹适量马郁兰精油之后按摩,可以起到缓解肌肉疼痛的作用。
3、马郁兰精油还可用于一定的心理治疗,因为其具有调节神经,缓解疼痛的作用。
注意:马郁兰精油不可长期使用,如果使用时间过长,有可能会导致精神状态迟缓、精神萎靡不振等症状出现。
马郁兰香咖啡
材料
新鲜马郁兰3支(每支5厘米),咖啡一杯,糖两包,奶精一大匙。
做法
1、将新鲜的马郁兰的花瓣和叶片摘下,洗净后备用。
2、在煮好的热咖啡中,加入马郁兰,糖,奶精调匀。
3.静置3分钟,待香草入味,再加入冰块即可饮用。
材料
扇贝(3个),马郁兰(1根),奶酪粉(3大匙),面粉(150克),橄榄油(1.5大匙),蒜头(1/2颗),黑胡椒粉,盐少许。
做法
1、扇贝洗净,马郁兰洗净后切碎,蒜头切碎。
2、碗中加入切碎的马郁兰、蒜头、奶酪粉(2大匙),面粉,橄榄油,黑胡椒粉,盐,搅拌均匀。
3、烤箱预热180度,将制作好的马郁兰奶酪涂抹于扇贝上,再洒上剩余的奶酪粉,放进烤箱,烤制10分钟左右即可。