板栗[板栗（学名：Castanea mollissima），又名栗、板栗、栗子、风栗，是壳斗科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、台湾以及中国**地区，生长于海拔370－2800米的地区，多见于山地，已由人-banli]和茶完全不相同的种类，不过在日常生活中还是有可能碰到一起[一起是一个汉语词语，拼音：yī qǐ，意思是一块。]的，那么问题来了吃板栗能喝茶[饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗**物质与抗**营养素，对于消除自由基有一定的效果。]吗?板栗和茶能一起吃吗?针对这个问题我们来介绍下!
吃板栗能喝茶吗
很多地方都有喝茶的习惯，而喝茶的时候就会吃一些小点心，特别是一些甜食会比较受到大家的喜爱，在秋冬季节可能比较受欢迎的会是板栗，板栗确实可以作为一种点心，板栗一般是作为零食食用，当然现在越来越多人将板栗作为食材加入菜中，那吃板栗能不能喝茶呢?板栗和茶可以同食[同食是一个词语，拼音是tóng shí，释义为吃同样的食物；一同进食，共食。]吗?
可以一起吃
吃板栗的时候是可以喝茶的，板栗和茶并不冲突，而且吃板栗的时候喝点茶是很好的，因为板栗可能吃起来会比较糯，而且很甜，吃了会让人有点腻腻的感觉，喝点茶正好可以解腻，板栗吃多了容易上火[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]，吃完板栗后喝点茶还能起到防止上火的作用，所以大家在喝茶的时候可以将板栗作为点心食用，而且搭配起来还不错哟。
与这些相克
其实板栗单吃或者和其他的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]一起吃都是很好的，这里告诉大家集中食物不能和板栗吃的，大家以后避免同食就行了，比如说牛肉[牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。]或者是牛排，牛肉和板栗中的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]会发生冲突，营养会被破坏掉，所以尽量不要同食这两种食物。板栗不要和羊肉[羊肉，性温。]一起吃，同食容易上火，也容易出现消化不良的情况。板栗还不能和杏仁[杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。]一起吃，容易引发胃疼。
温馨小提醒
其实板栗是非常好的一种食物，它被称为干果之王，而且营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]可以和人参等营养品所媲美，滋补养生的效果非常好，板栗中含有大量的淀粉和蛋白质，以及多种维生素和矿物质，营养成分丰富，能防治多种疾病，比如口腔溃疡或者是小儿口舌生疮都可以治疗，小孩吃能粗促进发育，老人吃能抗衰老和强健骨骼，但是记住不要吃多哦。
板栗不能和什么一起吃
牛肉
板栗和什么不能一起吃，牛肉就是其中之一。牛肉性温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效;而板栗属于咸而温，具有补肾气、益气厚肠胃的作用。单从食物的药性来看两者并没有矛盾;可是从营养成分来看的话，板栗中富含维生素C，每100克板栗中含有40毫克的维生素C。然而，牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而丢掉了板栗原有的营养价值。而且，食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。
杏仁
板栗好吃，可大家知道吗，板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发哦。板栗和什么不能一起吃，杏仁就不可以的哦。
羊肉
我们知道，羊肉营养价值高，板栗的食用方法多，可以你知道吗?板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的哦。板栗和什么不能一起吃，现在小编就告诉大家羊肉也是不可以与板栗同吃的。因此，大家在生活中应该多注意下，告诉你的家人或者是身边的朋友们，一定要谨记板栗不能够和羊肉一起的。不然会引起上火，对身体不好。
吃板栗注意事项
1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;
2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子;
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止;
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。
5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子;
此外，有些读者觉得加糖能够使栗子在炒制的时候不会爆裂，其实炒栗子[用料材料 用量栗子1磅油一点点做法1. 栗子背上用刀划出缝，以利于炒时裂开 2. 栗子放到锅里，倒入开水没过栗子，放半勺盐，喜欢甜的可以加些糖。]时放的沙子本身就是为了让栗子受热均匀，防止爆裂，而且我曾经吃过不放糖炒的栗子，也一样没有爆裂。
因此总的来说，相比炒栗子加糖的优点，可能缺点更多一些，所以，用糖炒栗子——弊大于利。炒栗子还是不加糖的好!