茼蒿炖带鱼,是沿海边上常吃的菜系,估计北方的我在没去沿海之前是体会不到这种美味的,没想到吃过一次后就不能自拔,现在这道菜已经是我家饭桌上的招牌菜啦。
1.带鱼洗净去头,切段(6.7公分长),用厨房纸抹去鱼段表面多余水分;
2.锅中放油烧热后,放入鱼段;
3.一面炸至略黄后翻面;
4.炸至两面略黄即可(个人喜欢稍炸干的带鱼);
5.茼蒿摘洗干净;
6.切段(约四公分长);
7.锅中重新放油,放入葱花、姜片,适量料酒、糖、盐、酱油,加水烧开;
8.放入炸好的鱼段稍炖;
9.放入茼蒿;
10.待水分减少、茼蒿熟后起锅装盘。