空腹[空腹是指空着肚子没有吃东西。]能喝酸奶[酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。]吗
我老婆喜欢喝酸奶，每天都喝，有的时候早上[早上也称为早晨、晨、朝或上午。]刚起来[起来qǐ lái 释义 1.]就喝，但是[但是，词语，用在后半句，表示转折的语气；可是。]有的人说空腹喝酸奶不好，请问空腹能喝酸奶吗？
苗成[苗成是小说《水浒传》中田虎麾下头领。]强的回答：
酸奶属于酸性，是一种健康保健饮品。但是酸奶早上起来空腹是不能喝的，因为早上起来肠胃[肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。]比较脆弱，这时候喝酸奶会对胃造成伤害。喝酸奶在吃饭早饭后消化掉空腹喝是可以的，但是，喝酸奶最好[中文解释为表示最理想的选择;最大的希望。]还是在饭后两小时左右，这时候肠胃会变得活跃，此时，喝酸奶可以杀死身体里面的很多乳酸菌[乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。]。所以，喝酸奶在饭后两小时左右喝最好，喝下去既不伤胃[伤胃 ，病症名。]又营养。