吃什么水果可以祛斑[祛斑是现行女性美容当前的最大问题，由于环境等多种原因导致脸上的色沉素在皮肤表层显现出来了，就会出现时下五花八门的祛斑方法。]呢？
我近段时间不知道是什么原因导致[导致是一个汉语词汇，拼音是dǎo zhì，指使产生，促成；引起；造成（常用于不好的结果），语出宋司马光 《太子太保庞公墓志铭》。]我的脸上[解释：1.面颊之上。]长出来很多小痘痘[青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。]，而且眼角下面还有斑，听别人说过吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]可以去掉[去掉，汉语词语，读作“qùdiào”，指摆脱掉，抛弃，根除。]脸上的斑点和痘痘，吃什么水果对去掉脸上的斑有好处呢？
辛潇蕊的回答：
脸上长斑与日晒、辐射和遗传因素有一定关系，而长斑主要是由于黑色素[黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。]沉积在某个部位导致的，想要消除黑色素，需要多吃富含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C的水果，比如番茄[番茄，别名西红柿、洋柿子。]。人们一般将番茄作为蔬菜来吃，其实平时也可以将它当作水果，每天坚持吃一个番茄，对于祛斑有很好的效果。
脸上长痘痘的话，可能是上火导致的，而水果具有清火清毒的功效，如苹果，梨，猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不可食用，-mihoutao]，这些水果对于泻火都有一定的效果，另外吃水果要健康吃，不要盲目大口大口吃，一定要慢慢嚼。