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低油樱桃马芬

2019-11-22 17:22:31 面包

一堆,吃到疲惫。想用来做点心,看了一些做法,都不甚满意。直到看到这马芬的做法,简单快手,唯一不满意的地方是用油量大于面粉的一半。那很容易,直接将一半的油换成水,做个低脂版。其实用牛奶也可以,却懒得去开一盒,还是水最为直接。

分量不多,做几个小硅胶模就成,纸杯也省了。效果似乎还不错,红红的樱桃半遮半掩,宝石一般隐现其间。

低油樱桃马芬

低油樱马芬

用料:鸡蛋1个,低筋粉60克,去核樱桃100克,30克,玉米油20克,水20克,泡打粉3克

低油樱桃马芬的做法

1.鸡蛋打散,加入油,水,搅拌均匀。

2.低筋粉与泡打粉混合,筛入蛋液中。

低油樱桃马芬步骤1-2

3.拌成均匀面糊。倒入樱桃,拌匀。

4.倒入模具中,8分满。

低油樱桃马芬步骤3-4

5.放入烤箱,中层,上下火200度,烤约20-30分钟。

6.表面金黄,出炉。立即脱模,晾凉或趁热食用。

低油樱桃马芬步骤5-6

看起来还不错的样子

低油樱桃马芬步骤

做菜网网站小提示

樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用,则对左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进红蛋白再生,既可防治缺铁性贫,又可增强体质,健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用,能为人体提供更多的营养成分,对慢性气管炎有一

关键词:樱桃樱桃食谱

樱桃的功效与作用

樱桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、粗纤维、萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素B及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。樱桃含铁量特别高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,常食樱桃可补充人体对铁元素的需求,促进血红...

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