法式吐司是我小时候高档早餐的代名词。每次周末下馆子吃早餐的时候我总会来上一份，细细品味那微焦的充满蛋液的表面和湿润的内心；说细细品味还真不假，因为一份那时还挺贵，我也不忍心让妈妈再掏钱要一份，所以每一口都是细嚼慢咽，生怕一会儿就没了。
长大了才知道，其实法式吐司热量颇高，正宗的方子里是不放牛奶的，直接用蛋液浸泡法棍或者吐司；妞的这款加了牛奶，两片吐司用1颗蛋和1tsp的黄油，已经算是少油的版本。现在的人都不缺吃，如何吃得健康才是重要的！
迎接初夏温暖的晨光【法式吐司】
原料：吐司片8片，牛奶300g，鸡蛋3个，肉桂粉可选，糖可选，黄油4tsp。
法式吐司的做法
1.准备好材料
2.鸡蛋打进装着牛奶的容器中，充分搅拌均匀
3.适量地撒上肉桂粉和糖，搅拌均匀
4.将吐司片浸入鸡蛋牛奶液中，翻面再浸泡一次，然后放在盘子里备用
5.将1tsp的黄油放入锅里，小火火力
6.将浸泡好的两片吐司同时放入，煎到微焦呈金黄色即可翻面
7.煎好了盛到盘子里，可以撒上糖粉或者蜂蜜食用
法式吐司做法小贴士
1.肉桂粉其实跟法式吐司很搭，不过不喜欢肉桂味道的朋友就忽略吧
2.如果怕太甜了，就不用加糖了，后面可以撒糖粉和蜂蜜稍微加些甜度
3.即可食用是最好吃的，如果来不及吃完可以冷藏起来，再吃的时候微波一下再稍微加黄油煎一煎，味道口感就会回来了
关键词:吐司
吐司营养知识
吐司面包是英文toast的音译，粤语广东话叫(多士)，面包切成片，经过烤的之后，才能被叫做吐司，吐司应该是面包再加工后的产物。国内说的土司面包在美国就叫 bread, 所谓的土司面包 (toast) 指的是在面包上涂上一层蒜