吃什么面色[指脸上的气色，或指脸。]红润[红润，汉语词汇，是指色红而有光泽。]比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]的好的呢？
我现在可能是因为的贫血的关系，现在就是表现的面色惨白的情况的，自己的压力也是比较的大的，现在就是想要吃什么会面色红润的呢？
荆静雁的回答：
一般[一般是一个汉语词汇，读音为yì bān，是指一样，普通，总体上，相关文献有唐王建《宫词》。]面色红润主要是需要饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]的一些的有助于的气血的顺畅或者是加强的身体内缺乏的元气的情况的。一般是需要采取的中医[中医（Traditional Chinese Medicine），一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。]的治疗是比较的好的，一般通过的食疗的话，可以多吃点的黑木耳[黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。]，红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]，山药等食物的，一般中医的食材的疗法见效也是比较的快的。如阿胶，红枣，枸杞等，泡茶也是很好的。平时需要注意的饮食的健康的，主要是补充的身体内的胶原蛋白[胶原蛋白是人体的一个主要结构部分，主要存在于结缔组织中 - 身体蛋白质的30％是胶原蛋白。]的。