前脚掌[脚掌，读音是jiǎo zhǎng，汉语词语，解释为脚接触地面的部分。]疼是怎么回事呢？应该怎么治疗好？
我是一个比较懒惰的人，平时晚上都是不洗脚[俗话说，秋冬洗脚，肺润肠濡，秋冬气候相对干燥，肺火较旺，洗洗脚，让有经验的****一下，有助于调节平衡。]就会睡觉的，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]走路多的时候就用凉水洗脚的，这段时间一直感觉前脚掌疼痛，不知道怎么办好？
柳亦达的回答：
出现前脚掌疼痛，可以考虑是血液循环[血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。]不好导致的，这是因为前脚掌供血不足导致的疼痛，引起的神经性的发炎，跟平时穿鞋的高度和走路的距离都是有一定的关系的，应该穿宽松舒适的鞋子比较好，平时多注意泡脚，最好是用温水加醋，可以促进脚底的血液循环的加快，不要用凉水洗脚，这样会减缓血液的流畅度，平时多进行体育锻炼[体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。]，加速 新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]，补充充足的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，多喝牛奶。