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一键式全麦吐司

2019-11-22 17:48:52 面包

最近比较喜欢吃全麦吐司,虽然小朋友不喜欢吃,也会想些办法让他陪我一起吃,一方面早上做起来比较简单,另一方面偶儿肚子饿了也有充饥的食物补充能量。

懒人版的一键式全麦吐司

材料:牛奶100g、鸡蛋1个、盐3g、白砂40g、奶粉28g、高筋面粉200g、全麦面粉60g、酵母4g、黄油15g

三明治辅料:牛排1片、生菜少许、鸡蛋1个

一键式全麦吐司的做法

全麦吐司的做法

1、准备好所需的食材

一键式全麦吐司步骤1

2、将牛奶、鸡蛋放进面包机桶中,再依次放入盐、奶粉全麦面粉高筋面粉、酵母等

一键式全麦吐司步骤2

一键式全麦吐司步骤3

3、面包桶放入面包机中,接通面包机电源,选择欧式/柔软,待搅拌一结束后,在醒面时加入室温软化的黄油,静等面包机自动结束工作

一键式全麦吐司步骤4

一键式全麦吐司步骤5

4、面包烤好后倒出放烤架上放凉,第二天早上切片,煎牛排、鸡蛋、夹上生菜,就是一份非常营养美味的早餐

一键式全麦吐司

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花菜猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

关键词:鸡蛋鸡蛋食谱吐司牛奶全麦

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱

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