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非常滋补的木瓜花生鸡脚汤,是怎样的做法呢?

2022-12-22 15:26:28 精选菜谱

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非常滋补的木瓜花生鸡脚汤,是怎样的做法呢?

非常滋补的木瓜花生鸡脚汤,是怎样的做法呢?

木瓜花生鸡脚汤的做法如下:准备食材:鸡脚6-8个、木瓜1个、花生80-100克、食盐适量。1、将花生提前一晚用水浸泡,第二天洗干净、沥干水分备用;2、 将木瓜去皮,然后切块,切成大小一致的小块即可;3、取一口锅加入适量的水,开火煮沸后,将鸡脚倒入开水中,焯掉水与浮沫后,再捞出来过一遍冷水备用; 4、另取一口汤锅,加入适量清水,再倒入鸡爪,花生,大火煮约20分钟后,倒入切好的木瓜块;5、 转至中火,煮到花生,鸡爪,木瓜变软后,加入适量的盐调味即可出锅。 木瓜用于做汤有润肠、补肾、健胃的功效。花生性平味甘,具醒脾和胃、滋养调气的功效。而鸡脚则是所谓的“以形补形”,所含丰富的胶原蛋白,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。 木瓜花生鸡脚汤属于滋补汤,木瓜配搭鸡脚不但风味极佳,而且营养成分较高,常饮用木瓜花生鸡脚汤能够补充人体营养成分,不仅能减少消化不良,还具有强筋壮骨的作用,是老少咸宜的食材。适宜人群:一般人都可以食用,特别是适合那些营养不良,食欲不振,咳嗽痰多之人食用;适合女性产后乳汁缺少之人食用;适合高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人等食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。不适人群:但汤中的花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,所以患有胆病之人不宜食用;且花生能够增进血凝,促进血栓形成,所以患血黏度高或有血栓的人也不宜食用;还有,体寒湿滞及肠滑便泄者不宜食用;不适合孕妇、过敏体质等食用。

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描写美食的词语(20个左右,越多越好)

给你推荐以下描写美食的词语:1、芳香四溢:拼音:fang xiang si yi;甜气味到处扩散。2、垂涎三尺:拼音:chuí xián sān chǐ;涎:口水。 口水挂下三尺长。形容极其贪婪的样子。也形容非常眼热。3、垂涎欲滴:拼音:chuí xián yù dī;涎:口水。馋得连口水都要滴下来了。形容十分贪婪的样子。4、津津有味:拼音:jīn jīn yǒu wèi;津津:兴趣浓厚的样子。指吃得很有味道或谈得很有兴趣。5、色味俱佳:拼音:se wei ju jia;指食物颜色和味道非常好。6、脍炙人口:拼音:kuài zhì rén kǒu;意思是切细的烤肉人人都爱吃。比喻好的诗文或事物被众人所称赞。7、八珍玉食:拼音:bā zhēn yù shí;泛指精美的肴馔。8、口齿留香:拼音:kou chi liu xiang;品味这些字眼的感觉,就像细细品味美食,齿颊间留香持久, 回味悠长,给人留下美好而难忘的印象。9、侈衣美食:拼音:chǐ yī měi shí;侈衣,华美的衣服;美食,鲜美的食物。言衣食俱精。出自《吕氏春秋·精通》。10、食不厌精,脍不厌细:拼音:shí bù yàn jīng,kuài bù yàn xì;厌:通"餍"满足;脍:细切的肉。粮食舂得越精越好,肉切得越细越好。形容食物精制细做。11、大快朵颐:拼音:dà kuài duǒ yí;指吃喝方面,形容大饱口福、痛快淋漓地大吃一通、非常快活的享受美食。12、玉盘珍馐:拼音:yù pán zhēn xiū;精美的食物。13、饕餮大餐:拼音:tāo tiè dà cān;喻义食物太好吃,吃的太多,最后被撑死。14、朝齑暮盐:拼音:zhāo jī mù yán;早餐用腌菜下饭,晚饭蘸盐进餐。形容饮食简单,生活清苦。15、凤髓龙肝:拼音:fèng suǐ lóng gān ; 比喻珍奇美味。 16、三牲五鼎:拼音:sān shēng wǔ dǐng;原形容祭品丰盛。现形容食物丰富美好。17、秀色可餐:拼音: xiù sè kě cān ;秀色:**姿容或自然美景;餐:吃。原形容妇女美貌。后也形容景物秀丽。18、津津有味:拼音: jīn jīn yǒu wèi ;津津:兴趣浓厚的样子。指吃得很有味道或谈得很有兴趣。19、齿颊留香:拼音:chǐ jiá liú xiāng;汉语词语,基本意思为吃过美味之后,牙齿和两颊逐渐感觉到香甜的味道。20、肥而不腻:拼音:fei er bu ni ;指菜,虽然是肥肉做的,但是不油腻;指人,人长的比较丰满,但没有赘肉。

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木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致,有“百益之果”之称,是岭南四大名果之一。最重要是有丰胸美颜的作用,吸引了一大批女孩子。除了直接吃,还可以做成小甜点:木瓜奶冻,简单易做,而且无论是色泽还是味道都是相当诱人的,用手戳一戳,Q弹Q弹的。

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木瓜煲鸡汤有什么好处

1、木瓜煲鸡汤具有平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质的功效。
2、木瓜营养丰富,内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、类,更可分解脂肪。
3、木瓜酵素和维生素A**女性的黄体激素,帮助乳腺发育。
4、木瓜酶不仅对胸部发育有很大的帮助,而且有助消化,帮助排出体内毒素,起到美容润滑肌肤的功效。
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