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花胶孕妇吃怎么做法教一下

2022-12-21 21:28:04 精选菜谱

我们都知道孕妇[孕妇是‎怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。]在怀孕期间是需要大量营养物质[类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养物质。]的,她们在怀孕期间一般比较适合吃一些花胶[花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。]煲汤[餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。],这种汤类对于孕妇和胎儿的发育是有很大帮助的。但是我们在生活中想要制作花胶煲汤还需要我们去了解它的制作方法,比如我们要注意花胶的浸发方法跟排骨[排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。]的煲汤时间吧,这样有助于我们制作出美味的汤点。

孕妇花胶煲汤的做法

花胶肚浸发方法:

1.一般花胶用冷水浸过夜。

2.将花胶放进沸水里约20分钟[分钟表示时间长度的词语,一分钟等于60秒。],熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。

3.花胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。

4.煮用时应用、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。

5.花胶煲得时间长便会渐渐溶化。

6.要花胶好吃,首先煲好上汤,再放入花胶约20分钟便可。

花胶做法[基本解释1.处理事情方法。]:冬虫草[冬虫草是冬虫夏草的简称,属于虫草的一种,是麦角菌科真菌,寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。]花胶炖鸡材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量。

做法: 1.花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。

2.冬虫草洗净[洗净,汉语词语,指把衣物、器物清洗干净的意思。]略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。

花胶排骨汤材料:花胶3两、排骨8两、黄*(*参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵。

做法:

1、花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。

2、洗净排骨,出水。

3、锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。鸡脚[唇形科,约45种,其中30种产热带非洲,15种产东南亚至澳大利亚,我国有3种,产南部和西南部,其中鸡脚参O.]花胶汤。

【用料】鸡脚8只,花胶150克,冬菇6只,姜1小块。

【做法】

①鸡脚斩去趾甲,洗净出水过冷河。

②花胶先浸透发起,变软切件。

③把适量清水煲滚,放火鸡脚、花胶。冬8姜同煲4小时,汤成下盐调味即可。

【功效】滋阴补气,补脚力。花胶在深秋的时候最适合用来进补。

通过这篇文章对于花胶煲汤制作方法的介绍,相信身为丈夫的你们应该都知道在生活中怎样去制作一份美味的花胶煲汤给你们的老婆吃了吧。孕妇在怀孕期间适当的补充一些营养物质,有助于体内的胎儿更好的发育,并且调整孕妇的身体素质。

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