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淡菜皮蛋粥的做法

2022-12-21 20:36:00 精选菜谱

  原料: 大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。] 200 克;

淡菜皮蛋粥的做法及功效介绍

  辅料[1.对产品生产起辅助作用的材料:许多轻工业生产需用的原料和~得靠农业供应。]: 鲜淡菜[淡菜是贻贝科动物的贝肉,也叫青口,雅号“东海夫人”。] 100 克,皮蛋 2 个;

  做法:

  1.淡菜用温水发湿,去除杂质后洗净[洗净,汉语词语,指把衣物、器物清洗干净的意思。]。

  2.皮蛋去壳切校。

  3.大米淘洗净,与淡菜、皮蛋同入锅中煮成粥。

  特点: 有补虚、将虚火[虚火,中医名词,火有虚实之分,“虚火”是相对于“实火”而言。]等作用。对耳鸣云轩[云轩是传说中仙人的车驾的意思,也可表达帝王的车乘。]、高压[高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]等有食疗[食疗又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。]作用。

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