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山药小米花生粥的禁忌

2022-12-21 20:33:49 精选菜谱

  原料:

山药花生粥的做法及介绍

  粳米[粳米是大米的一种,常见的主食。] 100 克;辅料[1.对产品生产起辅助作用的材料:许多轻工业生产需用的原料和~得靠农业供应。]: 花生 50 克,山药片[中国人讲究食疗,而西方人习惯于吃药片。] 30 克,冰[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,是由蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖,有单晶体和多晶体两种,呈透明或半透明状。]适量[适量,指数量适宜;适当的数量。];

  做法:

  1.花生打碎,同粳米、山药片同煮为粥。

  2.煮熟[ 此条目暂无内容,欢迎您参与编辑,享受分享知识的乐趣。]后加冰糖调味[调味就是把菜肴的主、副料与多种调味品适当配合,使其相互影响,经过一系列复杂的理化变化,去其异味、增加美味,形成各种不同风味菜肴的过程。]即可。

  特点:

  对产妇[在分娩期或产褥期中的妇女。]缺乳有催乳[母乳不足,新妈妈往往心急如火。]效果。

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