所需材料：
红豆100克、薏米[薏米又称薏（yì）仁（拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed）或薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。]80克、桂圆[桂圆亦称龙眼，是一种水果。]15粒、枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]20粒、冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。]适量。
健脾[健脾，中医名词，指健运脾气的一种治法。]早餐粥做法：
1、红豆、薏米提前浸泡八小时[《八小时》是韩万峰执导，张杰、刘思伟等参演的剧情片。]以上。
2、将红豆、薏米放入砂锅[砂锅（外文名：Casseroles）是一种炊具。]，放入适量水炖煮[《炖煮》是一款IOS平台的应用。]40分钟[分钟表示时间长度的词语，一分钟等于60秒。]。
3、桂圆去壳，冲洗[化学工业中的冲洗通常是指水冲洗，工作介质为液体的设备和管线在投入使用前，一般应用洁净的水冲洗，以清除管道内的焊渣等杂物。]干净[干净，指没有尘土、杂质等。]。
4、将桂圆放入砂锅内继续炖煮，至桂圆饱满。
5、枸杞用水冲洗干净。
6、枸杞入砂锅继续炖煮5分钟。