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扇贝怎么洗最干净窍门 蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法

2022-12-19 12:21:35 精选菜谱

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蒜蓉粉丝蒸扇贝肉怎么做好吃

好吃又便宜的蒜蓉粉丝蒸扇贝,在家也能做出烧烤店的味道

蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做啊?

粉丝扇贝的做法 蒜蓉

早餐宝妈给孩子们蒸蒜蓉扇贝粉丝,再来一份红馒头配黑米

扇贝肉的做法

扇贝肉的做法一、蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝食材:扇贝、粉丝、蒜蓉、蓉、蚝油、鸡精芝麻油、生抽枸杞。做法:1、扇贝去壳洗干净,粉丝泡水控干装碟;2、姜蓉、蒜蓉、鸡精、蚝油、生抽、芝麻油调汁;3、把扇贝肉平铺在粉丝上,把调好的汁均匀淋在扇贝肉表面,撒上枸杞上锅蒸,水滚八分钟即可,出锅撒上花就可以开吃了。功效:补肾、滋阴、下气、补、富含碳水化合物、富含铁、改善血液循环、延缓衰老、抗**。扇贝肉的做法二、肉末粉丝蒸扇贝肉食材:扇贝、瘦肉、粉丝、小葱、姜、蒜、红辣椒花生油、盐、胡椒粉、香菜、豆豉油、生粉。做法:1、瘦肉剁成肉蓉放盐、味精、生粉抓均,放置入味待用;2、扇贝洗干净备用,姜切末、蒜切末、红辣椒切末、小葱香菜切好;3、粉丝下水煮好滤干凉着;4、热锅下油下蒜末、姜末翻炒,下小葱白、红辣椒末翻炒均匀,倒入少量豆豉油翻炒均匀出锅;5、扇贝摆到大圆盘,扇贝肉掀开一个一个酿上粉丝,再码上肉末;6、上锅大火蒸5分钟关小火,一个一个放上葱姜末料,开大火再蒸2分钟息火;7、开盖依个放上葱青和香菜,再盖盖一分钟,海鲜大菜肉末粉丝扇贝可以上桌了。功效:补肾、滋阴、下气、补血、富含碳水化合物、富含铁、辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智。

扇贝肉怎么做扇贝粉丝 要蒸多久

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