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微波炉烤羊肉串的做法

2017-01-14 14:43:28 精选菜谱

羊肉串香糯味道鲜美,是大家都非常喜欢吃的。其实除了上烧烤摊吃羊肉串,自己在家里也可以用微波炉烤羊肉串哦!家常做微波炉烤羊肉串最重要的是事先腌羊肉这个步骤,让羊肉彻底入味。羊肉的脂肪不易被身体吸收,所以吃了较肥的烤羊肉也不容易发胖哦!

微波炉烤羊肉串的做法

微波炉烤羊肉串的做法

葱花饼

食材

羊肉1800克,面包500克,棉白糖100克,香醋40克,精盐胡椒粉、淀粉适量。

制作过程

1、将面包切成小块待用。

2、将羊肉切成小块,并用盐、胡椒粉腌之。

3、将糖、醋、淀粉调成稀浆,并与羊肉一起充分拌和。

4、将面包、羊肉轮番穿入烤签之中,进微波炉烘烤。

5、烤熟后可配上新鲜番茄同时上桌。

微波炉设置:中高火3分钟。

家常微波炉烤羊肉串

葱花饼

原料

800克精瘦羊肉,1个洋葱,几枝迷迭香,1餐勺鲜牛至或1茶匙干牛至,1个柠檬,100毫升橄榄油,盐和胡椒适量。

制作方法

1、将精瘦羊肉切成3厘米见方的小块,放入碗中。

2、将洋削皮,切丁,在羊肉块中加入洋葱丁、牛至和迷迭香。

3、将柠檬切成两半,用挤汁器挤出果汁,再将柠檬皮切成小片。

4、在羊肉块中加上橄榄油、柠檬皮、柠檬汁、少许盐和胡椒,搅拌均匀。盖上盖子,冷却至少4个小时(最好放置一整夜)。让羊肉在这段时间里充分吸收混合酱汁的味道。

5、将羊肉块从酱汁中取出,分别串在4根烤肉扦上。

6、入微波炉烤制3-5分钟,中途翻转肉串一次,使其受热均匀。

7、将一块肉切开检查是否烤熟。根据自己的喜好掌握烤制时间,外表金黄、内部粉嫩应该是一种最理想的状态。

8、食用时可以搭配沙拉或皮塔

微波炉烤羊肉串的做法技巧

家庭烤羊肉串与饭店烤羊肉串的最大不同,在于的投放时间,饭店重原味,烤熟之后视各人口味添加孜然、辣椒面等,但最好事先将肉串用腌渍入味,一次性烤制成熟,这样更入味。

酒香微波炉烤羊肉串的做法

葱花饼

食材

羊肉500克,白酒50克,菜油50克,生粉50克,精盐、胡椒粉适量。

制作过程

1、将羊肉切成小块,与胡椒粉、盐拌匀,腌2小时。

2、将酒倒入生粉中,把生粉调成浆状,然后与腌好的羊肉拌和。

3、将拌好的羊肉取出,穿入烤签中放入微波炉烘烤,中途取出淋上菜油再继续烘烤,直至烤熟为止。

微波炉设置:中高火3-5分钟。

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