2020-09-09 10:17:18
1.里脊已经，切成小块
2.凉水下锅焯水捞出
3.锅内加入开水，葱姜，煮到肉质稣烂，一捏就碎即可
4.捞出来控干水份晾凉，用擀面杖擀碎
5.加入糖，橄榄油和少许儿童酱油拌匀
6.把办好的肉碎倒进炒锅，小火翻炒，直到把水份炒干，肉微黄
7.炒好的肉放凉，分次放进料理机搅拌，看见成肉松即可
8.成品图
收藏 213822浏览 / 3767收藏作者：珊瑚_gOgG
