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胡萝卜玉米排骨汤的做法

2020-09-09 10:11:43 精选菜谱

胡萝卜玉米排骨

胡萝卜玉米排骨汤

健康功效

排骨:润燥
玉米:活化瘀
:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨 300克相克食物 小胡萝卜 2根
玉米 1根相克食物姜 少许相克食物
1小段相克食物 盐 适量
味精 适量相克食物 十三香 少许
料酒 少许

胡萝卜玉米排骨汤的做法

胡萝卜玉米排骨汤的做法图解1

1.排骨洗干净准备好。

胡萝卜玉米排骨汤的做法图解2

2.凉水锅里放入排骨,料酒,开火将排骨炤一下。

胡萝卜玉米排骨汤的做法图解3

3.在煮排骨的同时准备胡萝卜和玉米

胡萝卜玉米排骨汤的做法图解4

4.将胡萝卜去皮,胡萝卜和玉米都切成两厘米厚的圈,姜切成末,葱切成圈备用。

胡萝卜玉米排骨汤的做法图解5

5.将炤好的排骨捞出来。

胡萝卜玉米排骨汤的做法图解6

6.锅里重新添半锅水,开大火将水烧至六十度左右时放入排骨,十三香和姜末。

胡萝卜玉米排骨汤的做法图解7

7.等锅开后放入排骨,玉米,胡萝卜转中火炖十分钟,然后转小火炖四十分钟。

胡萝卜玉米排骨汤的做法图解8

8.放入味精,盐进行调味,汤就炖好了

胡萝卜玉米排骨汤的做法图解9

9.盛出来的汤,放进去几个葱圈点缀一下就
可以啦!

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