水果是很常见的，水果的种类比较多，这对水果选择[我们每天都被五花八门的广告和巧舌如簧的营销人员搞得晕头转向；被时尚潮流牵着鼻子走，信用卡严重透支；苦苦挣扎于数不清的经济新闻和理财建议中，投资收益一塌糊涂；买来一本又一本自助类书籍，指望从中学会塑身美-xuanze]上，也是要对水果进行了解，这样吃的时候对人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]健康才会有很好的帮助，那常见的水果都是以苹果、香蕉[香蕉（学名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。]为主，这些水果对人体各方面，都是有着[有着，汉语词语，意思是存在着；具有。]很好的帮助，而且这些水果在吃的时候，对人体消化，有着很好的效果，按什么水果去火呢?
很多人对什么水果去火并不是很了解，不同的水果在作用上，都是有着不同，所以在对水果选择的时候，也是要这样不能随意选择，适合自己的是最佳之选。
什么水果去火：
去火最好吃香蕉
一般人认为败火[中医指泻火﹑清热。]以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴[止渴是一个汉语词语，拼音是zhǐ kě，意思是解渴。]、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴[病症名。]、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃[脾胃是指脾经和胃经。]素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
西瓜[西瓜（学名：Citrullus lanatus，英文：Watermelon），属葫芦科，有多个种子，原产于非洲。]是败火的宠物[宠物是指养着用于玩赏、做伴的动物，也指特别偏爱的东西。]
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
多吃荔枝易上火[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]
再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。
通过以上介绍，对什么水果去火呢，都是有着很好认识，那选择吃荔枝、西瓜的时候，也是要适量选择，这类水果含有的糖分较多，吃的太多，对人体各方面，都是会有一些损害，对这个也是要进行注意的，适量吃最佳。