做菜网 饮食常识内容页

什么水果可以去火

2022-12-23 23:03:49 饮食常识

水果是很常见的,水果的种类比较多,这对水果选择[我们每天都被五花八门的广告和巧舌如簧的营销人员搞得晕头转向;被时尚潮流牵着鼻子走,信用卡严重透支;苦苦挣扎于数不清的经济新闻和理财建议中,投资收益一塌糊涂;买来一本又一本自助类书籍,指望从中学会塑身美-xuanze]上,也是要对水果进行了解,这样吃的时候对人体[人体,从思想上来说,是会受到社会环境,文化、传统与及周围气氛的制约,并且会产生从想象得出来成果的生物实体(P.fargier)。]健康才会有很好的帮助,那常见的水果都是以苹果香蕉[香蕉(学名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。]为主,这些水果对人体各方面,都是有着[有着,汉语词语,意思是存在着;具有。]很好的帮助,而且这些水果在吃的时候,对人体消化,有着很好的效果,按什么水果去火呢?

什么水果可以去火

很多人对什么水果去火并不是很了解,不同的水果在作用上,都是有着不同,所以在对水果选择的时候,也是要这样不能随意选择,适合自己的是最佳之选。

什么水果去火:

去火最好吃香蕉

一般人认为败火[中医指泻火﹑清热。]以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴[止渴是一个汉语词语,拼音是zhǐ kě,意思是解渴。]、清胃凉、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴[病症名。]、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃[脾胃是指脾经和胃经。]素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

西瓜[西瓜(学名:Citrullus lanatus,英文:Watermelon),属葫芦科,有多个种子,原产于非洲。]是败火的宠物[宠物是指养着用于玩赏、做伴的动物,也指特别偏爱的东西。]

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

多吃荔枝易上火[“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。]

再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子均有这样的情况。

通过以上介绍,对什么水果去火呢,都是有着很好认识,那选择吃荔枝、西瓜的时候,也是要适量选择,这类水果含有的分较多,吃的太多,对人体各方面,都是会有一些损害,对这个也是要进行注意的,适量吃最佳。

猜你喜欢