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清炒西蓝花的做法

2017-01-14 16:35:19 川菜

清炒西蓝花的做法

食材介绍

西蓝花(100g),猪肉(10g),胡萝卜(10g),木耳(10g),蒜(1瓣),蚝油(1勺),盐(适量)

清炒西蓝花的做法步骤

清炒西蓝花的做法图解1

1. 材料:西蓝花切片,蒜拍碎,猪肉切丝,胡萝卜切片,木耳

清炒西蓝花的做法图解2

2. 木耳用开水泡开

清炒西蓝花的做法图解3

3. 锅里烧开水,先烫一下西蓝花,胡萝卜,不必要烫熟,这样太过头咯。

清炒西蓝花的做法图解4

4. 热锅热油,放入猪头炒香

清炒西蓝花的做法图解5

5. 放入蒜片,炒香

清炒西蓝花的做法图解6

6. 放入烫好的西蓝花和胡萝卜

清炒西蓝花的做法图解7

7. 然后放入1勺蚝油

清炒西蓝花的做法图解8

8. 翻炒均匀,放入适量的盐和五香粉,就可以出锅。

清炒西蓝花的做法图解9

9. 装盘

清炒西蓝花的做法图解10

10. ok

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