脸上[解释：1.面颊之上。]长痘痘怎么办比较好
最近这段时间不知道是什么原因令我的脸上长了很多小痘痘，很是恼火，请问脸上长痘痘是怎么回事？怎么治疗脸上才能不长痘痘呢？
鲁凯仞的回答：
脸上长痘痘大多是内分泌[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]失调，上火导致的。建议平时饮食要清淡，不要吃辛辣油腻**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物，平时还要多吃新鲜蔬菜[蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。]，蔬菜里面含有很多维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，多吃蔬菜对皮肤有很多好处。切记晚上要按时睡觉，不要熬夜，熬夜会引起脸上有很多污垢，慢慢积累自然而然[自然而然是指非人力干预而自然如此,出于《牟子理惑篇》。]就会长痘痘。另外，长痘痘不要用手去抓，因为手即使洗的最干净也有很多细菌，这样用手去抓会影响伤口的愈合。