常喝柠檬蜂蜜水能减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]吗？
听朋友说喝柠檬蜂蜜水可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]减肥，我就照着网上的方法制作了柠檬蜂蜜水，可是喝了一个月[《一个月》是一部连载于起点中文网的现实小说，作者是唐墨云。]了也没见瘦下来呀，请问是喝的时间不够吗？我想知道柠檬蜂蜜水到底能不能减肥呢？
耿幻蝶的回答：
你好，常喝柠檬蜂蜜水是有减肥的功效，但一般效果不是很明显，因为蜂蜜主要是用来润肠道[肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。]的，肠道排毒顺畅了自然就会瘦下来，而且还可以美容养颜，使皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]更加有弹性和滋润，但也需要坚持才行，最好每天早上起来或是睡前喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅可以清热解毒[清热解毒，清热法之一。]还可以美白皮肤哦。
还有就是减肥最好通过控制饮食和运动，比如游泳是很好的减肥方式。