这个夏天你喝海带汤了吗?和冬瓜[冬瓜（学名：Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.），葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。]一起煮的汤，清爽解油腻!
食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]：
主料:冬瓜100g、海带100g。
辅料:芝麻油适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]、白醋[白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。]适量、盐适量、蒜苗[蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。]适量。
家常海带冬瓜汤[冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，制作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等，营养价值丰富，口味清新、价廉物美。]的做法：
1.将冬瓜和泡发好的海带切成片。
2.锅内烧适量的水，将海带放进去[放进去是一款休闲益智类游戏，支持Android 2.1。]煮开，瞥去表面的浮沫。
3.水开后放冬瓜，滴几滴白醋。
4.再次煮开后小火焖十分钟，撒上蒜苗段，滴入芝麻油即可。
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