一碗营养丰富的热汤，总是能在闻到香味的那一刻就让人感觉到温暖，虽然原料都是常见的食材，但将近三个小时炖出来的一碗汤，需要的不仅仅是时间，还有母亲对女儿满满的爱。这是女儿最喜欢的一道汤，有她喜欢吃的甜玉米[甜玉米（Sweet corn）是玉米的一个种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。]和胡萝卜[胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。]，还有炖的烂烂的方便她吃的排骨[排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。]，碗里的汤富含多种营养成份，让我的小公主吃的饱饱的，健康成长。
主料:排骨适量[适量，指数量适宜；适当的数量。]、甜玉米一根、胡萝卜半根、西兰花[西兰花，又名绿菜花，为1-2年生草本植物，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。]适量。
辅料:盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、白醋适量、料酒[“料酒”是烹饪用酒的称呼，添加黄酒、花雕酿制，其酒精浓度低，含量在15%以下，而酯类含量高，富含氨基酸。]适量。
排骨玉米汤[玉米汤是一道菜品，制作原料主要有玉米、生姜、莲藕等，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。]的做法：
1.排骨洗净剁成小块，家里没有剁骨刀的可以买排骨的时候请卖肉师傅给剁成小块;
2.排骨凉水下锅，放点料酒进去，烧开去浮沫;
3.捞出用清水冲洗干净;
4.把焯好的排骨放到瓷宝煲里，加上适量温水、切好的葱段、姜片、八角一起丢进去，再倒点白醋;
5.选择营养炖，系统设置的时间是两小时，因为时间充足，我调成 两个半小时;没有这种陶瓷胆的锅也可以用砂锅或者可以炖的其它锅;
6.甜玉米洗净切成小段;
7.胡萝卜也切成小段;
8.在显示器上显示还有50-60分钟的时段把切好的玉米段和胡萝卜块放进锅里，盖上盖，继续炖到时间结束;
9.时间结束后，不过不要着急，打开盖，挑去八角、姜片、葱段，放上适量盐调味;盖上锅盖，选择蒸煮功能键[功能键，键盘最上边的Esc键和F1~F12键统称为功能键。]，让继续汤沸腾一会儿，5分钟后就OK了;
10.盛入碗中，西兰花掰小朵，用开水焯一下，也摆在碗里，一碗营养丰富，色彩又赏心悦目的排骨玉米汤就可以开动了!!
11.美味营养，老少皆宜[本义指老人和儿童都适宜，喻指适用的范围非常广。];