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百合粥的做法和功效

2022-12-21 20:38:53 精选菜谱

  【特点】特别适合女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件,运行环境支持Android 1.6。]。江米[江米属于糯米的一种,糯米分为籼糯米和粳糯米,籼糯米就是江米,外形细长:粳糯米为圆糯米,也叫圆江米。]甘平,能益气止汗[止汗为中医治法名,是对出汗症状的治疗,出汗可单独表现为一种疾病,亦可是其他疾病的伴发症状,治疗时,要分清虚实,标本兼顾。]百合甘苦微寒[微寒,汉语词汇,拼音:wēi hán指微凉;轻寒。]。

百合红枣粥的做法及介绍

  【原料】 江米 30 克勤克俭[克勤克俭是一个成语,读音是kè qín kè jiǎn,意思是既能勤劳,又能节俭。],百合 9 克,红[红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。] 10 枚,白糖[白是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。]适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]。

  【制作过程】

  1、先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。

  2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。

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