把泡好的海带撕成片﹐用香油[香油，北方多称为芝麻油，麻油 ，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。]炒一会儿[2012年的《现代汉语词典》第6版 注音为 ： yī huì r（口语中也读yī huǐ r） 。]加水煮熟后﹐再放米熬成粥。
材料：泡的裙带菜[裙带菜褐藻门，褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。] 200g﹐香油 1 大勺[大勺dà sháo，汉语词汇，释义为烹饪用凹形薄壁锅。]﹐水 15 杯﹐粳米 2.5 杯﹐盐 2～3 小勺[本词条内容尚未完善，欢迎各位编辑词条，贡献自己的专业知识！-xiaoshao]。
做法：
(1)淘米[米里含有维生素和无机盐，这两样东西就特别容易溶于水。]后泡 2 小时左右﹐并捞在筐裡除去水份。
(2)把裙带菜切碎后用香油炒一炒﹐并加水熬汤[语出:柳青 《创业史》第一部第十八章：“舅爷！你叫俺 素芳婶子 给富农女人熬汤去吗？”-aotang]。
(3)在热汤裡放米并熬粥。
(4)以盐调味。