材料:大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。] 1 杯,南瓜 250 克,清水 5 杯,百合 150 克 精盐 1/3 小勺[本词条内容尚未完善，欢迎各位编辑词条，贡献自己的专业知识！-xiaoshao],味精 1/3 小勺。
做法:
1.南瓜去皮[去皮是制浆造纸的术语，由于树皮（外皮）的纤维素含量很低，杂质很高，会降低蒸煮的效率，增加蒸煮药品的消耗。]和子[《和子》是旧梦写的网络小说连载于晋江文学城。],切块,百合去皮,切瓣焯水烫透捞出沥干水分备用
2.大米浸泡 30 分钟[分钟表示时间长度的词语，一分钟等于60秒。]捞出下入锅中加入烧沸,再下入南反块转小火煮约 30 分钟,下入调味料[调味料，也称佐料，是指被用来少量加入其他食物中用来改善味道的食品成分。]及百合煮至汤汁粘稠即可