经常会有朋友询问粥是怎么做的，平时早上准备早餐时间[早餐时间：主料：法式面包辅料：鸡蛋、生菜、小番茄、红腰豆、橄榄、玉米粒、柠檬、糯米粉、南瓜丁、百合、杏仁、芝麻调料：沙拉酱、冰糖...]有限，没时间拍食谱发文，另一方面想着煮粥是件非常简单[《非常简单》是2011年中国青年出版社出版的图书，作者是Z-Z科普联盟。]的事情也没考虑拍食谱发文章，询问的朋友多了认为还是有整理制作过程的必要。
早餐习惯性[习惯性是一种定型性行为，是经过反复练习而形成的语言、思维、行为等生活方式，养成了一种习惯，也称作习惯性行为。]吃现做的食物，所以粥一般都是早在起来后在煤气灶[煤气灶是一种灶，主要是通过向设在灶体及上盖之间的间隙供应自然空气的方法，来补充燃烧时空气的不足，进而促进燃烧，减少一**碳及氮**物生成。]上完成。
小米南瓜粥
原料：大米30g左右(1小把)、小米30g左右(1小把)、南瓜100g左右、红枣3个。
小米南瓜粥的做法：
1、准备好食材。
2、南瓜去皮洗净切大块。
3、将洗过水后的大米、小米、南瓜放入炖芯，加入适量的水。
4、往水箱中倒入水(以最低水位线为准)，放入炖芯。
5、盖上盖子，接通电源，按功能键[功能键，键盘最上边的Esc键和F1~F12键统称为功能键。]选择“婴儿粥”。
6、出锅前半小时左右放入红枣。
做菜网小贴士[源与英语谐音"small tips",大意为小知识或者作为补充说明时使用。]：
1、油菜[油菜，又叫油白菜，苦菜，拉丁文名：Brassica campestris L.十字花科、芸薹属植物，原产我国，其茎颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，花朵为黄色。]和南瓜不能一起吃:二者同食[同食是一个词语，拼音是tóng shí，释义为吃同样的食物；一同进食，共食。]，会降低油菜的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，影响机体对营养素[营养素（nutrient）是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。]的吸收。
2、油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。