糯米藕

健康功效

藕:养肝
糯米:敛汗
蜂蜜:活血化瘀

食材用料

糯米藕的做法

1.糯米提前浸泡12个小时左右。

2.藕洗净（去皮更好些）。

3.一头切去一厘米左右。

4.向中间的洞内灌入糯米。

5.用牙签将藕接合在一起。

6.准备冰糖和红糖。

7.藕和冰糖红糖放入锅中，添水没过藕，大火烧开转小火煮3-4个小时。

8.取出切厚片，淋蜂蜜。

9.撒干桂花即可食用。