花生衣[花生衣（Arachis hypogaea Linn.），又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮。]应该怎么吃才能补血小板[血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质。]呢？
以前不喜欢吃花生衣，但是最近听人说花生衣有很多的好处，还能帮助补充[用新的增加物来加强或增加一个组或一群人。]血小板，请问花生衣应该怎么吃才能补血小板呢？
董晓之的回答：
花生衣中含有丰富的油脂和微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]，所以能帮助人有效[有效是汉语词语，拼音yǒu xiào，释义为（动词）能实现预期目的；有效果。]的补充身体中的血小板，可以将花生衣剔除下来，然后将花生衣和红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]放在一起[一起是一个汉语词语，拼音：yī qǐ，意思是一块。]同煮，红枣中的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]和矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]元素也能有效的帮助人体补气养血，与花生衣放在一起功效[功效，汉语词汇。]更加的显著，或者也可以将红豆放在一起煮，功效更甚，还有就是可以将花生衣打碎之后加入红糖，用滤网[滤网顾名思义是过滤网的简称。]过滤，每天喝一点，能帮助有效的补充血小板。