营养美味的百合绿豆[绿豆（Vigna radiata (Linn.) Wilczek.） ，属于豆科。]养生[养生，动词也，亦可为名词。]粥工艺。养生粥—百合绿豆糯米[糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。]粥百合性甘，微寒，可润肺止咳，清心安神，而绿豆能有很好的解暑作用，糯米的口感很好。这款百合绿豆糯米粥在这个越来越热的夏天吃最合适不过了。
食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]用料：百合10g、绿豆50g、糯米50g、水400ml
百合绿豆养生粥步骤
1.将糯米、绿豆用水[人水关系属于水利科技名词之一，意思是指日常所用的水，南方口语。]浸泡[浸泡，读音是jìnpào，汉语词语，解释为将物体浸入在液体中。]1小时
2.将百合洗净，用水浸泡1小时
3.浸泡好后，锅中加入水放入浸泡好的绿豆，大火煮
4.煮开后，转小火煮40分钟
5.之后放入糯米，煮至烂熟
6.之后放入百合煮熟[ 此条目暂无内容，欢迎您参与编辑，享受分享知识的乐趣。]即可
7.做好了，盛入器皿中，完成
小贴士[源与英语谐音"small tips",大意为小知识或者作为补充说明时使用。]
在煮的过程中糯米一定要煮熟了再放百合