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燕麦米粥的做法和功效

2022-12-21 20:29:23 精选菜谱

  【主料】

苹果肉桂燕麦粥的做法及介绍

  A. 燕麦片[燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整的一种食品。](我都买纯生[《纯生》是纯生823写的网络小说连载于新浪读书。]的燕麦片,不容易煮熔。)、B. 肉桂粉[肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末,气芳香,多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品。]、C. 苹果(去皮切小块)、D. 蜂蜜、E. 葡萄乾(注意要买黑色的那种)。

  【制作方法】

  把分量为燕麦片两倍的水烧开,然后加入[汉语词汇,读音jiā rù,意思是加上,搀进去。]燕麦片和苹果块,略加搅拌。大概[词目:大概近义词:好像,也许,八成,似乎,可能,大致。]一分钟[《一分钟》是张艾亚演唱歌曲,由沁珈作词作曲。]之后调成小火,加入葡萄乾再煮大概五分钟[五分钟(Five Minutes)是一家Social Game的开发和运营商,专门为玩家提供符合“五分钟”理念的Social Game。],待煮到锅里几乎看不到[《看不到》是衣锦创作的网络小说,发表于17K小说网。]多余水分之后,撒上肉桂粉即可收火。把煮好的燕麦片盛到大碗里,淋上蜂蜜,吃的时候再倒入冰牛奶就可以了。

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