最好采用经过脱水处理的尚未[尚未，是汉语词汇，解释为至今未曾；还没有 。]开放[开放，多表示张开，释放，解除限制等含义，现代常见有开放政策、开放发展模式、开放式基金性格开放等等。]的小小玫瑰[《小玫瑰》书是儿童侦探系列中的分册。]花蕾，所有营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]都含苞[含苞（hán bāo，ㄏㄢˊ ㄅㄠ），裹着花苞；吐芽。]在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米[粳米，是粳稻的种仁，又称大米。]熬製成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成淡淡的粉红，即可食用。常食[《说郛》卷七三引 宋 洪巽 《旸谷漫录》：“明日且具常食五杯五分。]玫瑰花粥，可悦人[悦人：书法家，部分作品被多家书法艺术馆院收藏，并入编十余部书画典籍。]容颜，使皮肤细腻有致，还可治疗肝气[gānqì 1：中医指两肋胀痛、胸闷不舒,并常见消化机能紊乱或月经不调等症状 2：指容易动怒的心理状态 例：你可别惹他,他这两天正犯肝气呢 肝气 ①病证名。]郁结引起的胃痛[胃痛，中医病证名。]，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
