养胃[养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]粥：粳米[粳米是大米的一种，常见的主食。] 100 克，糯米[糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。] 100 克，红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。] 10 枚，熟牛肚[牛肚即牛胃。] 200 克，牛肉汤 1000 毫升，葱姜[葱辣姜汤治感冒。]末少许[《少许》是一个汉语词汇，基本意思是许少、少数、短缺。]，文火[文火，中药学名词，是指熬药时的火小而缓。]煮成粥，加少量麻油[麻油，是芝麻油，一般黑芝麻食用，白芝麻榨油，它是从胡科植物芝麻种子榨取的脂肪油，亦称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、香油等。]、味精后，供一日 4—5 餐食用。有养胃、健脾[健脾，中医名词，指健运脾气的一种治法。]、补中[[明]僧人。]益气[益气健脾补肾方组 成：茯苓9克，白术9克，陈皮9克，人参6克，生地6克，枸杞子30克，麦门冬15克。]的功效。
