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肉苁蓉锁阳泡水喝的几天见效

2022-12-21 20:26:29 精选菜谱

  枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。]苁蓉[苁蓉,又名大芸,主产于新疆维吾尔自治区的塔克拉玛干沙漠。]羊肉[羊肉,性温。]粥

枸杞苁蓉羊肉粥的做法及介绍

  功效[功效,汉语词汇。]:滋肾[滋肾散  【来源】《万病回春》卷四。]益精、补肝明目[明目,指明亮,视力好的眼睛。]、补气[补气是中医治疗气虚证的方法。]养、补虚壮阳。

  营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、锌、硒、磷。

  适宜人群:肝肾阴亏、腰酸、遗精者.

  所需材料:羊肉150克、肉苁蓉[肉苁蓉(学名:Cistanche deserticola Ma),别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语),属濒危种。]20克、大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。]150克、枸杞适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]、盐适量、末适量、淀粉适量、生抽适量。

  苁蓉羊肉粥的做法:

  1、大米淘净,泡好;肉苁蓉洗净,熬煮取汁。

  2、锅中加适量清水,下入大米大火煮开,下入羊肉、枸杞、姜末,倒入药汁,转中火熬煮至米粒软散。

  3、改小火将粥熬出香味,加盐调味即可。

  苁蓉羊肉粥的功效与作用

  1、肉苁蓉具有补肾益精、润肠通便的功效,常用于治疗男子阳痿、女子不孕、带下、血崩、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症。

  2、羊**有补气养血,温中养胃、补肾壮阳、补虚温中的功效。

  3、枸杞具有补血、养肝明目、滋肾、润肺的功效。

  4、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

  5、苁蓉羊肉粥此粥具有滋肾益精、补肝明目、补气养血、补虚壮阳的功效。

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