今天做菜网给各位分享早餐营养米糊做法的知识，其中也会对几种素食营养糊糊的做法(营养糊糊的做法大全集窍门)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
几种素食营养糊糊的做法
用料主料小米60g红薯100g莜面40g水500ml
调料食盐适量
莜面糊糊的做法
1.小米用清水冲洗干净备用
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2.红薯去皮清选用刀切块（如果能用刀掰成滚刀块最好，这样掰出来的比切的好吃哦）
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3.将水、小米、红薯全部下锅煮到九成熟关火
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4.将莜面用清水稀释开就可以
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5.然后将莜面糊倒入九成熟的粥里，用勺搅一分钟
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6.然后加适量盐进去，
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7.再开火熬到全熟就可以，这时不时地用勺搅一搅锅里，小心糊锅
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8.出锅既可
营养早餐米糊的做法
前言材料
主料：小米适量、大米适量；
辅料：冰糖适量、水适量
营养早餐米糊
1
将大米和小米洗净放入米糊机里，冰糖最好打成粉一同加入。
2
倒入规定比倒的水，按米糊键打成糊即可。
青菜米糊的做法，青菜米糊怎么做好吃，青菜米糊
蔬菜米糊的做法1.选嫩青菜叶子和胡萝卜，洗净切好
2.胡萝卜放锅中蒸15分钟
3.准备两勺米粉
4.放适量水搅拌成糊状
5.把蒸好的胡萝卜和青菜加适量水放入搅拌机
6.打成糊状备用
7.锅里放些水烧开
8.水开后把米粉糊倒入搅拌，小火烧5分钟
9.慢慢倒入蔬菜汁
10.搅拌均匀，小火烧5分钟
11.出锅前放点盐和香油即可出锅了
各种米糊的配方
自从胃不太好以后，早餐就把豆浆改成了米糊，米糊更能填饱肚子，各种食材的搭配，让米糊也变得营养好喝起来。今天教大家多款米糊的搭配做法，有些甚至不用加任何糖，口感很好。另外米糊更容易被吸收，能迅速为我们提供能量。第一款：百合银耳糊【制作原料】： 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 800ml 冰糖 适量【制作方法】：1.百合干，银耳，大米浸泡一晚。2.银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内，加入800ml水。4.选择米糊功能，结束后加入冰糖。第二款：红枣燕麦米糊【制作材料】： 大米 30克 即食燕麦 30克 红枣 25克 干百合 15克 冰糖 20克 水 500毫升【制作方法】：1.干百合，浸泡两小时，清洗干净。红枣清洗干净，去核。大米浸泡3小时，清洗干净。2.将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。3.选择米糊功能，容量为500毫升，一键式启动，等待结束即可。第三款：花生芝麻米糊【制作原料】：大米 36克 熟花生 20克 熟芝麻80克 水 800ml【制作方法】：1.大米浸泡一晚，清洗干净。2.将芝麻、花生，大米加入豆浆机内，加入800ml水。3.选择米糊功能，结束后，看喜好加冰糖。第四款：小米红枣米糊【制作原料】： 小米 90g 大红枣 9个 水 800ml【制作方法】：1.小米，大枣浸泡3小时。2.将小米用过滤网淘洗干净。3.红枣去核。4.将小米、红枣加入料理机内，加入水。5.开启米糊功能即可。第五款：核桃花生米糊【制作原料】：大米 100g 核桃 25g 花生 25g【制作方法】：1.将大米、核桃、花生清洗干净。2.所有材料加入豆浆机内，加至最低水位线。3.选择米糊功能，开启即可。第六款：红薯米糊【制作原料】：大米 80g 红薯 50g 燕麦片 30g【制作方法】：1.大米清洗干净，红薯切小块，燕麦片清洗干净。2.将所有食材加入豆浆机内，加之最低水位线1100ml处。3.选择米糊功能，开启。这些米糊的做法你学到了吗？欢迎点赞转发。感谢您的来访，我是原色美味厨房。图文均为原创，切勿搬运。老年人的食物需加工成糊状，用什么料理机
九阳吧，不到二百元多功能料理机，有好几个打碎器呢，想做什么样的就能做什么样的，如果你想做出来就是熟的，那么九阳的豆浆机也是可以的，我婆婆就总用豆浆机给我们打五谷糊糊吃，做出来就是熟的不用煮。晚上喝小米和花生米糊有营养吗
当然有了，小米，安神补脑，天然养生补血佳品，我妈说产妇坐月子时都喝小米呢，花生虽然营养高，但油脂含量也高，不建议总吃，易得高脂血症哦。用豆浆机打米糊的做法
给婴儿做小米粉怎么做
婴儿小米粉制作方法小米适量，有精力的可以现吃现磨，想省力的可以一次多拿小米磨多一些。小米清水洗净，倒入筛网，控干水分洗干净的小米，拿到阳光下通风晒干，晒的过程中要常常翻动一下小米，使它均匀干燥晒好的小米放置在研磨机中，充分研磨研磨好的米粉，放置在筛网中，筛取细细的米粉，这里使用的是60目筛网。研磨好的米粉，可以放置在玻璃罐中，随用随拿。小米米粉完成了。如果觉得米粉不够细的，可以再磨一遍，并且用更细的筛网取米粉。豆浆机营养果蔬米糊食谱是什么？
1、白米糊用料：大火亮50克，适量水。
做法：1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。
2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。
营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
2、黑芝麻糊
用料：黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。
制作：1、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内。
2、放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。
3、25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。
营养功效：养颜美容、益智健脑
3、营养花生米糊
原料：大米60克，花生30克，姜片5片
做法：1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。
营养功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。
4、红薯滋补瘦身米糊
用料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片
制法：1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
5、胡萝卜蛤蜊粥
用料：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。
配料：姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量。
做法；1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块。
2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水。
3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作。
4、25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。
营养功效：胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质，脂肪，维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等，是营养补充和美肤减肥不错的选择。
6、小米花生糊
用料：小米60克,，花生30克，姜片5片
制法：1、将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
营养功效：益智、补脑、健身
7、小米芝麻糊
用料：小米60克,，芝麻30克，姜片5片
制法：1、将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
营养功效：润肺、乌发养颜、益智健脑
8、紫苏粥
原料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。
做法；1、将鲜紫苏叶洗净，姜切成细粒，与粳米放入豆浆机桶内。
2、豆浆机桶内加入过滤水，放好豆浆机头，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机做豆浆。
3、大约25分钟紫苏粥做好，可以加入橄榄油等调味品。
营养功效：疏散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。
9、小米核桃米糊
用料：小米70克,，核桃30克，姜片5片
制法：1、将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。
营养功效：补血益气、健身、补脑
10、海鲜粥
原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤1500毫升。
做法：1、将大米洗净和高汤一起放入豆浆机桶内。
2、将虾仁洗净，切成小粒，放入豆浆机桶内。
3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。
4、将芹菜末放入，加上盐和橄榄油即可。