今天美食菜谱网给各位分享黑米粥怎么熬的稠经验，其中也会对黑米要怎样才能煮粘稠呢(黑米怎么煮的粘稠)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临菜谱的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
黑米要怎样才能煮粘稠呢
煮黑米粥不能只用黑米，多加一把它软糯黏稠熬出油，教你快速煮法。
黑米粥怎么煮才能粘稠？
黑米要怎样才能煮粘稠呢
煮黑米粥不能只用黑米，多加一把它软糯黏稠熬出油，教你快速煮法。黑米要怎样才能煮粘稠呢
煮黑米粥不能只用黑米，多加一把它软糯黏稠熬出油，教你快速煮法。黑米粥应该怎样煮才黏稠??
黑米洗完后可先放置一个小时，吸完水分后更容易熬粘。黑米粥具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：黑米 100g、冰淇淋 80g、枣（鲜） 10个、冰糖 适量、燕麦片 适量。1、第一步把红豆浸泡水中6小时。2、同时把黑米浸泡6小时后洗干净，再放置1小时。3、锅内放入红豆，黑米还有水。4、红枣浸泡水中20分钟。5、煮开后锅内放入冰糖和红糖。6、最后锅内放入燕麦，再煮3分钟。7、时间到后盛出，这样即可食用。熬黑米粥的方法
熬黑米粥的方法：1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。扩展资料：营养价值：黑米：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。中医认为，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症参考资料来源：百度百科：黑米粥黑米粥的做法和功效，黑米粥怎么煮才会很稠